6 грибов, используемых в медицине: Лечебные грибы. Виды, полезные свойства и применение

6 грибов, используемых в медицине: Лечебные грибы. Виды, полезные свойства и применение

6 грибов, используемых в медицине: Лечебные грибы. Виды, полезные свойства и применение

Лекарственные грибы использовались в восточной медицине на протяжении тысячелетий и в последнее время становятся все более популярными.
Список пользы для здоровья грибов длинный, но прежде всего они укрепляют иммунную систему.

  • Рейши (лак)

Рейши (лак)

В дополнение к укреплению иммунной системы, рейши оказывает успокаивающее действие и помогает при беспокойстве, депрессии, укрепляет фокус и дает лучший сон.

  • Чага (взрывной клещ)

Чага (взрывной клещ)
Чага — мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и воспаление. Может снизить уровень холестерина ЛПНП и противостоять старению благодаря его окислительному действию.

  • Шиитаке (дубовая мидия)

Шиитаке (дубовая мидия)

Говорят, что шиитаке полезен для сердца, поскольку было показано, что он снижает уровень холестерина ЛПНП, поддерживает кровяное давление на хорошем уровне и способствует хорошей циркуляции крови.

  • Хвост индейки

Хвост индейки
Хвост индейки является антиоксидантом, который содержит вещество под названием полисахарид-К (ПСК). Он стимулирует иммунную систему и используется в Азии для лечения рака более 30 лет (1). Хвост индюка, как было показано, улучшает иммунную систему у людей, которые получают химиотерапию, но никогда не должны использоваться в качестве альтернативы лечению рака.

  • Кордицепс

Кордицепс
Если вы чувствуете себя уставшим и заряженным энергией, или просто нуждаетесь в бодрости перед тренировкой. Codyceps стимулирует и энергию и желание, и увеличивает кровоток так, чтобы восстановление после тренировки также улучшилось.

  • Майтаке (коралловый)

Майтаке (коралловый)

Майтаке — это адаптоген, который помогает организму сбалансировать иммунную систему и кровяное давление. Это может улучшить баланс сахара в крови при диабете 2 типа и противодействовать плохому холестерину.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

6 грибов, используемых в медицине: Лечебные грибы. Виды, полезные свойства и применение
error: Не скопировать
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook